Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1663 kcal
|
Fat: 88.35g | Prot: 67.36g | Carbs: 147.61g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каравай Хлеб Ржаной, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Гарнец Овсяная Мука , Молоко. Lunch: SPAR Салат Ташкент, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Капуста Тушеная, Лосось на Пару. Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная, Молоко, Пикник Пикник Грецкий Орех. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|