Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
943 kcal
|
Fat: 46.61g | Prot: 73.42g | Carbs: 56.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Омлет с Молоком. Lunch: Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Томатный Сок, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Чай с Лимоном, Сметанный Соус, Приготовленная Квашеная Капуста, Окей Свинина Карбонад. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Аревик Компот из Клубники. more...
|
steady weight
|
|
savina.e.u.47's Weight History
|