everaldette's Journal, 19 Nov 20

Bora começar o dia com up de proteínas 🔝 batida de Extima com morango no leite desnatado 😋

View Diet Calendar, 19 November 2020:
882 kcal Fat: 43.93g | Prot: 51.84g | Carbs: 71.16g.   Breakfast: Queijo Mozzarella, Bauducco Torrada Integral, Leco Leite Semidesnatado, Apsen Extima. Lunch: Fabricarne Linguiça Fina, Cebolas, Feijão Preto Cozido. Dinner: Açúcar, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Other: Brasil Cacau Chocolate Bem Me Faz com Castanha de Caju. more...
1525 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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