|
Hoe dealen jullie met ongesteld zijn en afvallen? Ik heb een hele pijnlijke menstruatie en de krampen worden nog erger als ik ga sporten zelfs na het innemen van 1 grote ibuprofen en 2 paracetamols. Ik probeer wel op te letten op wat ik eet al ben ik ongesteld maar dat is best moeilijk.
Ik heb gisteren weer een hele dag op mijn warmte kleedje in bed moeten liggen door de pijn en dat gaat vandaag waarschijnlijk ook gebeuren (1ste en 2de dag). Ik heb in het verleden er mee gedeald door de pil door te slikken maar ik slik de pil liever niet meer omdat het heel erg mijn humeur aantast.
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
873 kcal
|
Fat: 39.25g | Prot: 46.98g | Carbs: 77.55g.
Breakfast: Zelfgemaakte Fruitshake met Honing, Jumbo Taaitaai, Aldi Walnoten. Lunch: Gesneden Ham, Ketchup, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Wit Brood. Snacks/Other: Lidl Skyr Naturel, Aldi Walnoten, Campina Volle Yoghurt. more...
|
|
 Comments
21 Nov 20 by member: annemiek rembil
|
Naproxen! Verkijgbaar bij o.a. Kruidvat onder de naam 'aleve feminax'. Daar zit de pijnstiller naproxen in, werkt voor mij het best.
21 Nov 20 by member: Annettert
|
Sterkte meid! ❤️ Goed dat je ook een afspraak bij je huisarts hebt gemaakt. Ik weet nooit zo goed hoe dat ‘online’ een goede diagnose kan geven, ze zien niet hoe het daadwerkelijk is. Maar ik weet ook dat bij een arts zelf ook eng is. Ik dacht gelezen te hebben dat je huisarts een man is? Je mag altijd naar een vrouw vragen als je dat fijner vind hé! Ik hoop voor je dat het mee valt.
22 Nov 20 by member: Dappere-Dodo
|
Goed dat je gaat! En voor wat het waard is, ik vind die echo niet vervelend😊 Ik verwacht ook dat als je uitlegt dat je een angstprobleem hebt, dat de arts daar alle begrip voor heeft en hier rekening mee houdt! Sterkte alvast 🧡
22 Nov 20 by member: jkjac
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|