Наталья gera's Journal, 19 Nov 20


View Diet Calendar, 19 November 2020:
988 kcal Fat: 45.00g | Prot: 48.03g | Carbs: 79.87g.   Breakfast:  Латте,  Гречка Отварная,  Семга Слабосоленая,  Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный,  Белый Хлеб. Lunch:  Белый Хлеб,  Сметана 15%,  Борщ с Говядиной,  Латте,  Кофе с Молоком, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Dinner: Данон Актимель,  Картофельное Пюре,  Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные),  Помидоры, ФЭГ Морковь по-Корейски. more...
1546 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Наталья gera's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.