Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1047 kcal
|
Fat: 23.38g | Prot: 125.59g | Carbs: 81.91g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Куриное Филе, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый К Завтраку. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Авида Bio Matrix 2,5%, Банан. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_.Tori._'s Weight History
|