Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
99.9 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1357 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 90.49g | Carbs: 104.62g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Other: ВкусВилл Томатные Хлебцы, Parmalat Молоко 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya01's Weight History
|