Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1435 kcal
|
Fat: 74.06g | Prot: 90.92g | Carbs: 96.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Карбонат. Lunch: Jr. Korner Детские Хлебцы, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Колбаса Столичная Полусухая, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Кофе с Молоком, Карбонат. Dinner: Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Курица Вареная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Равиолло Капустная Котлета. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|