|
Вчера писала мысли, не зашли широкому читателю,а сейчас ничего неохота писать🤔 97 и 77 кг 8 месяцев назад начала работать над собой внутренне, а внешние изменения - это лишь подтверждение, что я обретаю настоящую себя
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1914 kcal
|
Fat: 70.22g | Prot: 157.52g | Carbs: 141.57g.
Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Мираторг Печень Говяжья, Горбуша, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Творог 2%, Лента Авокадо, Яйцо Куриное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Банан, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Bonduelle Лечо, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо Куриное. more...
|
|
 Comments
Молодчина!👏👏👏Продолжайте в том же духе, я вот тоже настроена оптимистично, глядя на постройневших))) чтоб пополнить ваши ряды))💪
18 Nov 20 by member: Inessa1107
|
Inessa1107, спасибо)) конечно, пополните👌 главное каждый день что-то для этого делать)
18 Nov 20 by member: Настя Горча
|
18 Nov 20 by member: Alina-aprel
|
18 Nov 20 by member: roma42
|
Умница! Отличный результат.Главное любить себя и все получится!!!
18 Nov 20 by member: Елена К.В.
|
18 Nov 20 by member: Lelik1611
|
👍👏👏👏👏супер!!! Прямое Доказательство о возможностях !!!
18 Nov 20 by member: Oksana_Vera
|
Я Вас помню с 19-ого потока :) Вы большая молодец 😊👍🏻
18 Nov 20 by member: Юлеська
|
Юлеська. А о каком потоке вы говорите? Расскажите пожалуйста 😊
22 Nov 20 by member: acubo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|