Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1448 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 94.16g | Carbs: 166.82g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Сироп Вишня, Русское Море Кета Холодного Копчения, Картофель Отварной, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Гречка Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капустный Салат. Dinner: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, СПК Сосиски Баварские, Огурец (с Кожурой), Real Caps Рыбий Жир. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|