Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
975 kcal
|
Fat: 52.40g | Prot: 35.78g | Carbs: 104.16g.
Breakfast: Хлебпром Хлеб Бородинский, Скумбрия Запеченная, Оливковое Масло, Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Хурма. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленные Грибы, Картофельный Суп, Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Мэри Чапати. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
petanna0507's Weight History
|