Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1198 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 96.32g | Carbs: 107.53g.
Breakfast: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Беловежский Гостинец Сосиски Медвежки, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский. Lunch: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Беловежский Гостинец Сосиски Медвежки. Dinner: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Куриное Филе. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_piy's Weight History
|