Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1506 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 100.30g | Carbs: 134.54g.
Breakfast: Окей Фейхоа, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Fish House Печень Трески Натуральная, Вареное Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Чай, Кокосовое Масло, Лук, Агро-Альянс Гречка, Троекурово Сердце Куриное . Dinner: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Чай, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavaaa's Weight History
|