Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1209 kcal
|
Fat: 27.21g | Prot: 108.40g | Carbs: 137.88g.
Breakfast: Sunny Nature Gallette di Mais Bio, Milbona Latte di Soia, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. Lunch: Mutti Passata di Pomodoro, Sedano Rapa, Zucchine, Esselunga Trota Iridea Agli Aromi. Dinner: Madama Oliva Lupini Salati, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Cetriolo (con Buccia), Carote, Insalata Mista Verde, Vitello Magro. Snacks/Other: Bistefani Krumiri, Scotti Gallette di Riso Integrali, Mirtilli, Pere, Mela. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chichi71's Weight History
|