Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1585 kcal
|
Fat: 94.95g | Prot: 70.69g | Carbs: 126.19g.
Breakfast: Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Favita Сыр Фета, Хлеб Черный. Lunch: Торт, Майонез, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Пирожок с Картошкой, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Арахис, Активиа Йогурт Высоко Белковый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innalocz's Weight History
|