Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1257 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 85.10g | Carbs: 85.84g.
Breakfast: Дымов Бекон Испанский, Помидоры, Яйцо, Молочный День Молоко 3,2%, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Морковь, Лук, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Hortex Гавайская Смесь, Куриная Печень. Dinner: Куриное Филе, Bonduelle Оливки без Косточки, Помидоры, Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Дикси Груша Конференц, Магнит Грейпфрут , ВкусВилл Творог Пластовой 14%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
multyash's Weight History
|