Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
93.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1037 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 72.19g | Carbs: 87.75g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Лук, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны. Dinner: Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ange.jam's Weight History
|