Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1075 kcal
|
Fat: 38.39g | Prot: 46.39g | Carbs: 130.49g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Махеевъ Кетчуп Острый, Сахар, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Гуляш из Свинины, Рис Вареный, Хлеб Дарницкий. Lunch: Махеевъ Кетчуп Острый, Хлеб Дарницкий, Гуляш из Свинины, Рис Вареный. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eclips.hero23's Weight History
|