Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
995 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 36.84g | Carbs: 129.15g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Слабое Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Агуша Творог Детский Персик, Юбилейное Печенье Традиционное . Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин0409's Weight History
|