|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1654 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 6 minutes, Bike Machine (Cycling) - 6 minutes, Elliptical - 10 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 45 minutes, Bathing - 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 23 minutes. more...
|
|
 Comments
20 Nov 20 by member: DFFilafova
|
20 Nov 20 by member: Татьяна Зубарь-Прибыш
|
20 Nov 20 by member: Диана19922
|
20 Nov 20 by member: idolmfdiez
|
idolmfdiez - В среднеи минус 40 кг, была 101 дохудела до 61, потом до 58 это пол года назад, но ушло лицо и все стали интересоваться не болею ли я, позволила себе вернуться в 61, сейчас 62- 63, но что интересно объемы такие же как и в 58 кг, надеюсь что это хоть капельку мышцы☺😁
20 Nov 20 by member: DFFilafova
|
20 Nov 20 by member: DFFilafova
|
пример многим женщинам, которые говорят что это у них семейное и отказываются фразай "я рожала"
20 Nov 20 by member: Anastasva
|
20 Nov 20 by member: ngimpel
|
Anastasva спасибо огромное мне очень очень приятно☺. Я дважды рожала, почему то не пришло в голову похудеть на 8 набранных кг после первых родов, вот они и наросли за 13 лет. Что касается тех кто не хочет худеть, значит им и так хорошо, устраивает свое отражение в зеркале, я после верхней фотки спать не могла, до этого были только фото выписки из род дома где я 93 кг, 101 увидеть на весах это было конечно ужасно....
21 Nov 20 by member: DFFilafova
|
BigAssInn спасибо большое! теперь моя главная задача и цель как бы удержать достигнутое подольше🙏🙏🙏
27 Nov 20 by member: DFFilafova
|
Молодец! Отличный результат!
28 Nov 20 by member: Tati_lian
|
Потрясающе! Как же я люблю тех, кто начинает просто любить себя! Это дорогого стоит!
29 Nov 20 by member: ekaterina_remizevich
|
Tati_lian, ekaterina_remizevich спасибо большое. Я себя так теперь люблю что большинство платных процедур сейчас в санатории Я взяла не детям, а себе🤣🤣🤣. И все равно плюс 3 кг точно ☹️. Но себя Я порадовала😁, скоро вернемся и снова буду стараться встать в строй🙏
30 Nov 20 by member: DFFilafova
|
Супер! Очень крутой результат!
04 Dec 20 by member: LudaShe
|
04 Dec 20 by member: DFFilafova
|
Какой же труд. Это просто восхитительно. 🌹
10 Dec 20 by member: Tisia9q
|
спасибо! 10 мес у меня реально был труд, тут народ пишет что похудели легко, нет мне легко не было к сожалению ☹️, но удержать сейчас еще тяжелее
11 Dec 20 by member: DFFilafova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DFFilafova's Weight History
|