Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
104.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1544 kcal
|
Fat: 132.36g | Prot: 74.55g | Carbs: 14.86g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Лента Сыр Российский, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Global Village Оливковое Масло, Мираторг Стейк Пиканья. Lunch: Миндальный торт. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КсеняНаКето's Weight History
|