|
Na een tijdje niet wegen weeer eens op de weegschaal gaan staan. Nu toch maar een beetje op gaan letten. Iets minder snacken en iets meer sporten... 😇
|
76 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1758 kcal
|
Fat: 83.44g | Prot: 82.72g | Carbs: 170.63g.
Lunch: Lidl Coburgerham, Becel Becel Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bruine Boterham. Dinner: Honing, Bosui of Lenteui, Lassie Quinoa, AH Noorse Gemarineerde Zalm, Broccoli. Snacks/Other: Speculaas. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
Dat kan je vast! Zet hem op
18 Nov 20 by member: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evdbevdb's Weight History
|