А я сегодня проснулась в 23:40..вчера точнее..от того, что хочу..БЛИНОВ. С ВИШНЕВЫМ ВАРЕНЬЕМ! И знаете что? Пошла и съела все блины, что были на кухне. И варенье ела ЛОЖКОЙ прям из банки. Было 7шт моих цельнозерновых и 12шт обычных оладьев..Спала как слон)
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
2322 kcal
|
Fat: 105.06g | Prot: 116.66g | Carbs: 228.49g.
Breakfast: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе, Лента Пастила с Мармеладом , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Творог Зерновой 4%, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Dinner: Банановый кекс, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Банановый кекс, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Чай с Молоком, Рот Фронт Мармелад Акварель. more...
|
|
1 to 20 of 31
Comments
Не влезло в пост. Вес пока что на месте) Проснулась 60,4кг, как будто и не ела ночью полтонны блинов. Даже проверила тарелки, вдруг заспалась, подушку пожевала во сне, а думала что блины ела с вареньем. А нет. Тарелки пустые))) Хз, что это было, питаюсь на 2400-+ ккал, не знаю, откуда такой голод ночью...Неужели мне мало 2400??? Вообще короче пока не понимаю, что происходит)
17 Nov 20 by member: elena.kurzina
|
Классная фотка и вы сама) А блины)) ну бывает))) можно и почудить иногда))
17 Nov 20 by member: Nimerijas
|
Nimerijas, Спасибо❤️😘 Тут вопрос в другом, почему, питаясь на 2400ккал, меня так сорвало на блины с вареньем🤔 Тем более я перед тренировкой ела блины, и утром вчера с вареньем съела 9шт.. Откуда такой зверский аппетит
17 Nov 20 by member: elena.kurzina
|
придется завтра блины жарить 😖 варенька вишневая имеется 😍😍😍
17 Nov 20 by member: alaer.inc
|
elena.kurzina, может по циклу, не? Я себя всегда спокойно контролирую, кроме дней перед КД, вот просто мозг выключается и в ход идёт всё, сгущенка, селёдка, варенье, шоколад... 😂 Раньше парилась, щас просто знаю и отпустила ситуацию, пару дней позволяю себе чудить)
17 Nov 20 by member: Nimerijas
|
Главное, что на радость себе съели🤗
Если хочется, то даже нужно. Ибо, организм будет стрессовать!
17 Nov 20 by member: SonyMak
|
17 Nov 20 by member: SonyMak
|
Губищи то какие крутые, класс!))
17 Nov 20 by member: firstbornunicorn
|
Во во - селёдка, сгущёнка! У меня недавно примерно так же. 3 ночи сна нет... Вспомнила что в холодильнике потерялась банка с хе. Пошла искать. Нашла, съела грамм 200. Запить. Какао с
четатам сладеньким (не помню). Уснула как сурок😴На весах особо не скажется, если это не регулярный профицит.
17 Nov 20 by member: mineli555
|
Nimerijas, Ну вот просто необходимо было написать этот пост, чтобы увидеть ВАШ комментарий и успокоиться))) Посмотрела свой волшебный календарик... Действительно, ровно 10 дней осталось до начала мероприятия)))
17 Nov 20 by member: elena.kurzina
|
alaer.inc, О это очень вкусно))) А ещё я тут нашла ленивый способ, как оладьи жарить. Возможно вы им уже пользуетесь, но всё равно напишу 😁 Короче, муку, соду, немного лимонки, соль и сахар смешиваю сразу, а потом теплый кефир лью и размешиваю сразу, пока не будет нужная консистенция густая такая. А в это время сковородка уже на плите. Сразу жарю, такие прикольные, мягкие, пышные и с тестом заморочек никаких) Вот)
17 Nov 20 by member: elena.kurzina
|
firstbornunicorn, Спасибо) Если б они ещё не сохли и не трескались постоянно, цены б им не было😁
17 Nov 20 by member: elena.kurzina
|
17 Nov 20 by member: elena.kurzina
|
Эээ... А оладьи как то по другому ещё жарят🤔? Ну всмысле я просто все смешивают и даже кефир не грею. У меня ещё ленивее тогда 😁
17 Nov 20 by member: mineli555
|
mineli555, Мои по-другому делали, с яйцом, яйцо с сахаром и солью взбивали, в яйцо кефир, потом просеивали муку, в конце соду. Тут кто как делает)
17 Nov 20 by member: elena.kurzina
|
Ааа! Яйца! Ну как эконом вариант, да😁, но не быстрее☝️
17 Nov 20 by member: mineli555
|
17 Nov 20 by member: Angeles17
|
Angeles17, Да, прям отпустило 😁 А то проснулась от урчания в животе и уснуть никак) Сегодня пришлось опять оладьи делать, детям не оставила ничего😁 Надеюсь меня не разбудит снова ночной жор..😣
17 Nov 20 by member: elena.kurzina
|
17 Nov 20 by member: Ирина Чапчикова
|
и не стыдно? ночной дожор же
17 Nov 20 by member: aornos
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|