Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1251 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 73.48g | Carbs: 104.96g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Молочный День Молоко 3,2%. Lunch: Подсолнечное Масло, ВкусВилл Кролик Охлаждённый , Картофель Отварной, Капуста Белокочанная, Арла Сыр Натура Сливочный, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов. Dinner: ВкусВилл Творог 5%, Дикси Груша Конференц, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
multyash's Weight History
|