Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
898 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 26.26g | Carbs: 94.08g.
Breakfast: Сливочное Масло, Икра, Кофе, Виноград, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик, Банан. Dinner: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|