Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1754 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 88.78g | Carbs: 204.19g.
Breakfast: Магнит Торт Бисквитный Йогуртовый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Лента Винегрет Классический, Варенье из Смородины, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Кабачок Гриль, Варенье из Смородины, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Кабачок Гриль. Dinner: Активиа Питьевая с Черносливом. Snacks/Other: Сахар, Печеное Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka39's Weight History
|