|
Салат с консервированной горбушей. Ну не люблю я тунец, горбуша натуральная для меня значительно вкуснее, а по пищевой ценности разница между ними небольшая
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1716 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 122.29g | Carbs: 169.72g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Банан, Сливочное Масло, Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Ашан Кокосовая Стружка, Творог 5%, Хлеб Черный, Растительное Масло, Петелинка Куриная Грудка Филе, Перловка. Dinner: Оливковое Масло, 5 Морей Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
|
 Comments
Милые дамы (18+ и 65кг+)
Приглашаю вас в Вайбер чат "СТРОЙНЯШКИ" 🌱
Мы там делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение
Хочешь стройнеть в хорошей компании, напиши мне в Вайбер
☎️ 8 919 036 27 34 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас
16 Nov 20 by member: trtrtrtff
|
Согласен полностью. Тунец это прям накрайний случай. Есть рубки и повкусней. Недавно кстати узнал что слабосоленая сельдь не так уж и много калорий. 😉
20 Nov 20 by member: ingeneriche
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.voronina0706's Weight History
|