|
Håller på att bli smått nervös när jag inte har åtkomst till någon våg. Ännu måste jag stå ut 5 dagar innan jag kan väga mig. För mig är det viktigt att veta var jag står för att kunna styra upp i min diet ifall den inte går åt det håll jag tänkt mig. Argh!
View Diet Calendar, 18 December 2013:
|
1153 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 114.17g | Carbs: 87.34g.
Breakfast: Mjölk (Fettfri), Kaffe, HK Svampsallad, Apetina Fetaost Classic, Skivad Skinka (Extra Mager). Lunch: Mjölk 2% Fett, Kaffe, Go Green Pumpakärnor, Sallad, ICA Gravad Lax Skivad. Dinner: Osötade Frysta Hallon, Ananas (Fasta och Flytande, Juice Förpackade, Konserverad), Valio Grynost. Snacks/Other: Valio Valio Blåbärssoppa Sockerfri, Leader Proteinbar Leader So-Lo Carb Kanelbulle, Arla Lättfil, Arla Lättfil. more...
|
|
1792 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours, Desk Work - 4 hours, Sitting - 3 hours, Standing - 2 hours. more...
|
|