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jejum de 15h + almoço #desafio21dias
View Diet Calendar, 16 November 2020:
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874 kcal
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Fat: 28.92g | Prot: 53.45g | Carbs: 97.23g.
Lunch: Qualitá Tomate Cereja, Salada de Agrião, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada. Dinner: Subway Tomate, Agrião, Almôndegas de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Vapza Canjica, Requeijão, Pão Integral, Subway Tomate. more...
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