|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1501 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 69.00g | Carbs: 209.25g.
Breakfast: Бахетле Пирог Песочный с Творогом, Леовит Кисель Желудочный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Активия Йогурт Питьевой, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Смак Хлеб Таежный, Перекресток Шницель Натуральный Куриный, Тушеные Овощи. Dinner: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Таежный. more...
|
|
1640 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Circuit Training - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Puntus's Weight History
|