Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
88.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1227 kcal
|
Fat: 44.18g | Prot: 67.29g | Carbs: 142.02g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Millennium Air Chocolate Milk Bubble. Lunch: Садочок Сок Мультифруктовый. Dinner: Американский Сыр (с Пониженным Содержанием Жира), Сыр, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Шампиньоны Жареные, Куриные Грудки (Жареные), Куриные Котлеты в Духовке, Розумний Вибір Кукуруза. Snacks/Other: Капучино, Капучино, Капучино. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana Floria's Weight History
|