lalitakhametova's Journal, 16 Nov 20

Высокобелковый обед после интенсивной силовой тренировки 😋 вареная грудка цыпленка с бульоном, айсберг и огурцы

View Diet Calendar, 16 November 2020:
1358 kcal Fat: 65.77g | Prot: 115.72g | Carbs: 79.02g.   Breakfast: Лента Форель Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Колбаса Докторская, Яйцо, Сваля Сыр Российский, Сливочное Масло. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Винегрет, WHEY Protein WEIDER, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Малина, Славная Трапеза Молоко Сухое Цельное, Магнит Хурма, Мандарины, Сметана, Творог 5%. more...
2488 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

16 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lalitakhametova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.