|
uiuiui. 3,4km durchgejoggt. keine Ahnung ob 29 min. schlecht oder gut sind. spielt auch keine Rolle. Hauptsache ich habs gemacht. Schönen Wochenstart Euch allen.
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1644 kcal
|
Fat: 32.37g | Prot: 137.44g | Carbs: 212.45g.
Breakfast: Banane. Lunch: Aldi Rahmspinat , K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Lidl Hähnchenbrust , Bonduelle Kichererbsen. Snacks/Other: Grabower Schaumwaffeln, Grabower Helgoländer Waffeln Zuckerfrei. more...
|
|
 Comments
Warst fleißig wie ich heute 💪💪😊😊 Ich war 6km unterwegs mit einer Zeit von 57m:37s.. Auch mir war die Zeit nicht wichtig.. Hauptsache 6km geschafft 😊😊
16 Nov 20 by member: line2604
|
Die Zeit ist doch vollkommen egal. Wichtig du hast dich bewegt. 👍👍👍
16 Nov 20 by member: farina1902
|
Das denke ich auch. So komme ich auf mind 25000 Schritte am Tag.
16 Nov 20 by member: powermaxchen
|
Wow, das ist viel.. Also für mich 😅😅
16 Nov 20 by member: line2604
|
Ich habe eben deine Abnehmgeschichte in deinem Profil gelesen- Respekt!! 🎉👏🏻
Viel Erfolg und Spaß weiterhin dabein 🤗
16 Nov 20 by member: sonnenscheinchen.98
|
16 Nov 20 by member: powermaxchen
|
Respekt 👌 Vor allem dafuer, dass du auch fuer deine Familie die Bremse gezogen hast. Besser kann man seinen Kids nix Vorleben 🤗 Freut mich, dass du von den BD Pillen runter bist 😉
16 Nov 20 by member: Bunte Teller
|
Distanz ist absolut, Geschwindigkeit ist relativ. Gut gemacht!
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
powermaxchen's Weight History
|