Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1223 kcal
|
Fat: 41.89g | Prot: 78.41g | Carbs: 130.83g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный , Jacobs Кофе Растворимый, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Морковь, Barilla Спагетти, Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Dinner: Слобода Майонез, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Смесь Орехово-Фруктовая, Айдиго Ванилин Кристаллический, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miledi549011's Weight History
|