Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
705 kcal
|
Fat: 27.19g | Prot: 43.54g | Carbs: 70.99g.
Breakfast: Bounty Bounty, Помидоры, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Русский продукт Геркулес 5 Злаков. Lunch: Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная, Винегрет без Масла. Dinner: Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения, Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Laime Сыр Сливочный, Мясновъ Сырники Творожные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristylia's Weight History
|