Alla484's Journal, 15 Nov 20

Сырники из рисовой муки. Я на интервальном голодание, время завтрака моего не наступило. А мужа и детей уже накормила. 🤪

View Diet Calendar, 15 November 2020:
1567 kcal Fat: 108.46g | Prot: 82.58g | Carbs: 74.69g.   Breakfast: ChocXO Keto Snaps, Pecan Nuts , Walnuts, Macadamia Nuts , Fig, President Brie, Sirniki. Lunch: Salmon, Philadelphia Original Cream Cheese, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Cherry Tomatoes, BelGioioso Parmesan Cheese, Egg, Egg White , Spinach . Snacks/Other: Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers. more...
1610 kcal Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 23 hours and 29 minutes, Sleeping - 1 minute. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
Поделитесь рецептом?🙂 
15 Nov 20 by member: ssolonina
300 грамм творога , желток одного яйца, мука 20 грамм я использую рисовую, 50 грамм сыр Филадельфия , 10 грамм манки( для мягкости) сахар 20 грамм( я использую кокос сахар) 
17 Nov 20 by member: Alla484

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alla484's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.