|
28-я неделя. Продолжаю потихоньку сбрасывать...
|
81.3 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2013:
|
2011 kcal
|
Fat: 84.73g | Prot: 83.74g | Carbs: 232.28g.
Breakfast: Лента Винегрет, Гречневая Каша, Котлета Куриная. Lunch: Чай с Медом, Хлебный Дом Бублики Украинские, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Борщ Украинский, Белый Хлеб. Dinner: Чай с Медом, Сыр Российский, Щирый Кум Рулет Куриный Копчено-Вареный, Белый Хлеб, Борщ Украинский. more...
|
|
2407 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours, Dance (fast step, aerobic) - 1 hour. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
G.Butrik's Weight History
|