bolleke333's Journal, 15 Nov 20

10 miles in minder dan 1u30, dan verdien je wel een lekkere lunch. Met nog crackers met pindakaas en hagelslag als dessertje! 🤤

---

1470 kcal

Fat: 71.93g | Prot: 100.48g | Carbs: 106.76g.   Breakfast: Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter, 'T Boerinneke Puur Suikervrij, Céréal Confituur Aardbei & Framboos. Lunch: Delhaize Kerstomaatjes, Ei, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Wasa Vezelrijk, Herta Ontbijtspek. Dinner: Carrefour Kippenborstfilet, Delhaize Kerstomaatjes, Zoete Aardappel, Amandelen, Olijfolie, Granaatappel, Rode Paprika, Zuurdesem Brood . Snacks/Other: Lily's Semi Sweet Baking Chips, Frambozen, De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Bramen, Campina Verse Kaas Mager, Oot Keto Granola, Precision Engineered Whey Protein, Aardbeien. more...

2638 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...