|
Arkadaşlar merhaba bir sorum olucaktı. Acaba bitter çikolata diyette yenir mi?
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1057 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 43.15g | Carbs: 108.80g.
Breakfast: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Siyah Zeytin, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Pekmez, Tahıllı Ekmek, Süzme Peynir, Şekersiz Çay. Lunch: Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Kepekli Ekmek, Fırında Patates, İzmir Köfte. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Kepekli Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Mandalina, Yeşil Elma, Eti Karam Bitter, Özkaynak Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
 Comments
Diyette o yenir mi bu yenmez mi diye yaklaşmak doğru değil. İstersen baklava ye, kalorini düzgün ayarlıyorsan hedefin de kilo vermekse verebilirsin. Ha ben bana faydası olmayan gıdaları yemediğim için yemezdim. Ama bitter yedin diye kilo veremeyeceksin diye bir durum yok.
15 Nov 20 by member: alpper9
|
dengeyi kurduktan sonra diyette her şey yenir🤗
15 Nov 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜
|
Bence bitteri iki üç kareyi aşmadıkça sorun yok yenebilir 👍
15 Nov 20 by member: Ay_Işığı
|
Bir iki kare yenebilir yüksek kakaolu olanı tercih edersen antioksidanı da bol olmuş olur
15 Nov 20 by member: ozlemaries
|
Çok teşekkür ederim sağolun :))))
15 Nov 20 by member: siencan
|
Teşekkürler yeni düzenledik :)
15 Nov 20 by member: siencan
|
Yasak yok porsiyon kontrolü var :)
15 Nov 20 by member: Worthylifeever
|
Manzaranın güzelliğine değinerektennnn porsiyon kontörlü yaparsan yemekte hiç bir sakınca Yok hatta şeker tatlı isteğini de kırar diye düşünüyorum🌸☺️
15 Nov 20 by member: mey.ye75
|
2 kare yiyebilirsin. Yağ yakmaya da biraz yardımcı oluyor
16 Nov 20 by member: Caratjaur
|
Hepinize çok teşekkür ederim:))))
16 Nov 20 by member: siencan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|