✔️18 часов голода 450к *2🥝 *Йогурт классический *1яйцо🥚 *хлебец с маслом и сыром🧀☕
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1589 kcal
|
Fat: 71.36g | Prot: 126.16g | Carbs: 100.69g.
Breakfast: Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, Пятерочка Киви, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Сельский, Чеснок, Борщ Украинский. Dinner: Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное, Свекла Вареная. Snacks/Other: Изюм, 365 Дней Арахис Необжаренный , Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Мандарины. more...
|
|
1816 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 14 minutes, Resting - 14 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|