Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
93.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1579 kcal
|
Fat: 146.18g | Prot: 41.39g | Carbs: 27.98g.
Breakfast: Сливочное Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сало, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Утолина Тушка Утенка, Сельдерей, Пекинская Капуста. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Сало. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisabagirova855's Weight History
|