|
новые умные весы
|
71.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1291 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 60.97g | Carbs: 118.26g.
Breakfast: Сыр Российский, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Тавр Сосиски с Сыром Пармезан, Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Обычный Майонез, Куриная Грудка Вареная, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Сывороточный Протеин, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Вдохновение Миндальный Марципан. Snacks/Other: Фуджи Яблоко . more...
|
|
1872 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Sleeping - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spoleto1's Weight History
|