Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1174 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 52.67g | Carbs: 138.09g.
Breakfast: Torras Шоколад 70%, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Оладьи из Кабачков. Lunch: Torras Шоколад 70%, Almette Сыр Творожный Сливочный, Злагода Сметана 20%, Оладьи из Кабачков. Dinner: Рома Хлеб с Отрубями на Молочной Сыворотке, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гороховый Суп. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missdaria67's Weight History
|