Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
828 kcal
|
Fat: 36.42g | Prot: 44.92g | Carbs: 83.78g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Махеевъ Джем Клубничный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Спаржа по-Корейски, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Willy-Wonka's Weight History
|