Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1667 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 118.66g | Carbs: 177.84g.
Breakfast: Банан Банан, Herbalife Формула 3, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 1 на Воде, Extra Virgin Olive Oil, Herbalife Herbal Aloe. Lunch: Домашнее Яйцо, Polar Креветки Очищенные, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Billa Пекінська Капуста, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, АТБ Огурец, Фрукты Мандарины, President Сметана 15%, Extra Virgin Olive Oil, АТБ Гранат. Dinner: Extra Virgin Olive Oil, Herbalife Формула 3, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Вечерний Коктейль . Snacks/Other: Яблоко Яблоко, Herbalife H24 Восстановление Силы , Herbalife CR7, Хит Продукт Грецкий Орех. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SofiSmyrnova's Weight History
|