Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1090 kcal
|
Fat: 34.71g | Prot: 39.93g | Carbs: 165.44g.
Breakfast: Банан, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Семейка Озби Печенье с Семечками, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Избенка Кефир 1%, Яичный Белок, Пятёрочка Геркулес , Избенка Молоко 1%. Lunch: Перекресток Мини Багет Ржаной с Чесноком, Свекла Вареная, Семейка Озби Печенье с Семечками, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре, Избенка Молоко 1%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenchik.nemoykina's Weight History
|