Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1815 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 92.98g | Carbs: 159.07g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Carte Noire Кофе, Магнит Банан, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Рыбмастер Семга Слабосоленая , ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: Carte Noire Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Коньяк, Тануки Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Тануки Окинава Ролл, Тануки Сицилийский Ролл, Тануки Тёплый Ролл с Крабом, Тануки Курай Ролл, Тануки Калифорния, Тануки Роллы Филадельфия. Dinner: Коньяк, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Рыбмастер Семга Слабосоленая , ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Коньяк. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|