|
masih dengan menu yg sama ga bosen2 nih enak pke banget full rempah
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1691 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 61.77g | Carbs: 238.41g.
Breakfast: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Pepaya. Lunch: Ikan Kembung, Nasi Putih. Dinner: Sambal Goreng, Telur Rebus, Ampela, Nasi Putih, Mangga. Snacks/Other: Morin Topping Coklat, Indomilk Susu Kental Manis, Kacang Tanah, Roti. more...
|
|
 Comments
14 Nov 20 by member: Olivia Ochim
|
Bawang merah bawang putih jahe di ulek ,lengkuas sereh geprek, tomat iris2, daun jeruk air mendidih tinggal cemplung2in aja kl mo pedes bs tambah cabe ( bisa buat ikan ayam tahu tempe diginiin udh enak sedep banget hahaha kalo aku sih gitu) tambah gula garem secukupnya oia tomatnya dimasukin pas udh mau mateng ya si ayam atau ikannya biar ga terlalu lembek
14 Nov 20 by member: mamigazaal
|
Bawang Merah bawang putih sama jahenya ga di tumis dulu ka sama minyak? 😁
14 Nov 20 by member: Olivia Ochim
|
Ditumis boleh engga juga gapapa sih tergantung seleranya aja gmn
14 Nov 20 by member: mamigazaal
|
|
mamigazaal's Weight History
|