Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1423 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 91.08g | Carbs: 141.26g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Almond, Пятерочка Груша Конференция, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Мандарины, Алтай Сыр Леаус, Лента Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Dinner: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Магнит Гранат, Яйцо Куриное, Real Caps Рыбий Жир. Snacks/Other: Красная Смородина, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|