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13/11 Low carb Almoço: Couve flor cozido, talos de couve flor refogados, rabanete e lagarto. Ontem tive uma crise de compulsão...e sei qual foi o gatilho....foi a abobora. Já sei que não posso colocar nada doce na boca, que ao longo do dia não consigo manter. Se conhecer é o caminho para a felicidade! Bom final de semana a todos!!!
View Diet Calendar, 13 November 2020:
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358 kcal
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Fat: 22.40g | Prot: 26.43g | Carbs: 14.42g.
Breakfast: Matte Leão Chá Matte Natural, Pilão Café. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sal Marinho, Alho, Rabanetes, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). more...
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 Comments
delícia de refeição, sempre certeira na escolha dos itens!!!
13 Nov 20 by member: leovalesi
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16 Nov 20 by member: K_mickey
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Eu já te falei que adoro essa Carninha que vc faz né? Refeição incrível 😋😋😋 repetiria mil vezes adoro Carninha assim no molho🤗🤗
20 Nov 20 by member: Camila low carb
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Vi num video do YouTube uma vez a moça dizia q deixava pra comer a noite oq pudesse desencadear compulsão prq logo ja ia dormir e não corria risco de comer oq não devia kkkk
20 Nov 20 by member: Evelin@29
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